日常の喧騒から離れて心と体を整える場所を探しているなら、Recharged Danang（リチャージド ダナン）がおすすめ。ダナン市内にいながら、まるで森の中にいるかのような静けさと自然に包まれた空間に浸ることができます。その中で、サウナ・アイスバス・リラクゼーションが楽しめるこの隠れ家スポットは必見です。
目次
「Recharged Danang（リチャージド ダナン）」とは？
こちらの施設は、ベトナム中部の都市ダナンにある、ウェルネスとリラクゼーションをテーマにした複合施設です。リトアニアとノルウェー出身のオーナーがプロデュースした本格的なサウナ空間が特徴。アイスバス・サウナ・リラクゼーションゾーンを備えた環境で、心と体を「再充電（Recharge／リチャージ）」できます。観光の合間に立ち寄れば、まるで北欧式スパにいるかのような深い癒しを感じられます。
自然と調和する癒しの空間デザイン
このリトリートの魅力のひとつは、自然と調和した空間づくり。建物は緑に囲まれた静かなロケーションにあり、店内には多くの観葉植物が配置されています。落ち着いた温かみのあるインテリアは、余計な情報からあなたを解放してくれるはず。ベトナムの太陽光が差し込むやわらかな空間が、深いリラックスへと導きます。
木材や石などの自然素材を活かした設計は、訪れる人の緊張を自然にほぐし、安心感を与えます。外の音も届きにくい静かな環境で、心に広がる“余白”を感じられるのも魅力のひとつ。まるで都会の中に現れたオアシスのような存在です。
利用方法と営業時間
同店は予約不要で、誰でも気軽に立ち寄れるウェルネス施設。営業時間は10:00〜21:00で、朝の静かな時間帯や夕方の日が傾く頃は比較的人が少なく、ゆったりと過ごせるのでおすすめです。特に観光の合間にリフレッシュしたい方や、1日の終わりに整えたい方にぴったりのスポットです。
利用料金は1Day Passが40万vnd（約2,270円）。カフェも併設されているため、1日中滞在できます。朝から仕事をしつつサウナでリフレッシュする欧米人客も多く見られます。アイスバス・サウナ・リラクゼーションゾーンなど、すべてのエリアを自由に利用できるため、短時間でもしっかりリラックス可能。さらに、お得な10回分回数券（300万vnd／約1万7,000円）も販売されており、長期滞在や複数回訪問予定の方におすすめです。
施設の規模はコンパクトながら動線がスムーズで無駄がなく、初めての方でも使いやすい設計。混雑時でも待ち時間が長くなることは少なく、思い立ったときに立ち寄れる「ちょうどいい距離感」も魅力です。
スタッフの対応も丁寧で親しみやすく、初めてウェルネス施設を利用する方でも安心して過ごせます。
本格サウナからアイスバスまで、自分を“整える”ウェルネス体験
リチャージド ダナンで体験できるウェルネスの魅力を、少しずつ紐解いてみましょう。サウナやアイスバスで体を芯から温めたり、一気にリセットできる感覚は、この施設ならでは。ドライサウナ・スチームサウナ・アイスバスに加え、プライベート感のあるサンベッドエリアも完備されており、自分のペースで“ととのう”時間を満喫できます。
サウナ：整うための究極の空間
同施設には、ドライサウナとスチームサウナの2種類が用意されています。木の香りに包まれたドライサウナは80〜90度前後で、じんわりと体を芯から温めます。室内は清潔感があり、照明も落ち着いているため、深く呼吸をするだけで心が静まっていくような感覚を味わえます。
一方のスチームサウナは湿度が高く、肌や喉に優しい仕様。ドライサウナよりも体への負担が少ないため、初心者や女性にもおすすめです。サウナのあとは、ゆっくりと深呼吸しながら水分補給をすることで、リラックス効果がさらに高まります。汗とともに心のモヤモヤまで流れていくような、そんなスッキリ感を体験できます。
アイスバス：目覚める感覚！冷たいリセット
サウナでしっかり汗をかいた後に入るアイスバスは、体に心地よい刺激を与えてくれる冷たいリセットタイム。この施設のアイスバスは8〜12度の水温に保たれており、実際に氷が浮いていることもある本格仕様です。タイミングが合えば、大量の氷をバサッと流し込む瞬間に立ち会えることもあり、その迫力は思わず身が引き締まるほど。1〜2分浸かるだけでも血流が一気に巡り、体の芯からシャキッと目覚めるような感覚を味わえます。
アイスバスは筋肉の回復、疲労感の軽減、自律神経の調整に効果的とされ、リピーターの多い人気メニュー。初心者でも安心して利用できるよう、利用方法や順番がしっかりと案内されているため、落ち着いた雰囲気の中で自分のペースを守りながら挑戦できます。少し勇気が必要なメニューですが、その後の爽快感は格別です。
リラクゼーションゾーン：静けさの中で整える
サウナとアイスバスを行き来したあとは、リラクゼーションゾーンで心と体を落ち着かせましょう。自然光が差し込む開放感のある空間には、リクライニングチェアやマットレスが用意されています。横になってゆったりと深呼吸すれば、全身がふわっと軽くなるような感覚に包まれます。
屋外にはサンベッド付きのエリアもあり、日差しを浴びながらまどろむ時間はまさに至福のひととき。読書をしたり、目を閉じてぼんやりしたりと、自分のペースで整えることができます。また、清潔なシャワースペースやタオルの貸出もあり、最後まで快適に過ごせる環境が整っています。
カフェ＆ラウンジでほっと一息
ウェルネス体験を存分に楽しんだ後は、併設のカフェ＆ラウンジでドリンクや軽食を味わいながら心も体もゆるむひとときを。自然光がやさしく差し込む明るい空間には、落ち着いたトーンのインテリアが並んでいます。静かな音楽が流れる中、自分のペースでリラックスできる嬉しいスポット。サウナやアイスバスの後に、栄養バランスの取れたフードや冷たいジュースでしっかりと体を整えるのもおすすめです。
体に優しいメニューとスペシャルティコーヒー
カフェには健康を意識したメニューが豊富に揃っています。フレッシュなフルーツを使ったスムージーやコールドプレスジュース、ナッツやオートミールを取り入れた軽食など、どれも体に優しい素材が使われています。
添加物や砂糖を抑えた自然な甘さのスナックもあり、健康志向の方には嬉しいラインナップ。体を整えるだけでなく、内側からも優しさを取り入れられる時間を堪能しましょう。
作業や読書にも最適な空間
ラウンジエリアは、静かで落ち着いた雰囲気が魅力。広々とした空間にソファやテーブルが配置され、仕事・読書・ちょっとした作業にも最適な環境が整っています。
Wi-Fiも完備されているので、パソコンを広げて仕事に集中することもできます。本をゆっくり読み進めることもでき、旅先とは思えないほど心地よく過ごせる空間となっています。
周囲に気を取られることもなく自分のリズムで過ごせるこの場所は、ウェルネスだけでなく「日常を取り戻す空間」としてもおすすめです。
ダナンで自分を‟いたわる旅”をしよう
観光やグルメだけではない、“癒し”を届けてくれるRecharged Danang（リチャージド ダナン）。サウナ・アイスバス・リラクゼーションスペース・静かなカフェラウンジ、すべてが「自分と向き合う」ために丁寧にデザインされています。
日々の喧騒から少し離れて、自分の心と体に耳を傾けるそんな旅のひとときをダナンで体験してみませんか？忙しさのなかで置き去りにしがちな“わたし自身”を、こそっと労わる。きっとあなたの旅をもっと豊かに、深いものにしてくれるはずです。
基本情報
| 名前 | Recharged - Ice Bath & Sauna |
|---|---|
| 住所 | 15 Mỹ Khê 6, Phước Mỹ, Sơn Trà, Đà Nẵng 550000, Việt Nam |
| 電話番号 | 0906424846 |
| 営業時間 | 10:00–20:00 |
